발볼이 넓다고 무조건 반업은 아닙니다

모델 75개 중

28개는 발볼이 넓어도 올리지 않습니다

9개는 2E·와이드 폭으로 맞추고, 34개는 반 사이즈까지, 4개는 한 사이즈까지 올립니다. 모두 평소 신는 사이즈 기준이며, 길이를 올리기 전에 폭 옵션이 있는지 먼저 확인하세요.

발볼이 넓어도 올리지 않는 모델

발볼이 넓어도 평소 사이즈보다 크게 신지 않아도 되는 모델입니다. 오른쪽은 각 모델 페이지의 발볼 넓음 가이드입니다.

모두 평소 신는 사이즈 기준입니다. 근거는 모델 페이지에 있습니다.
모델	발볼 넓을 때
나이키 P-6000	정사이즈부터 신어 보세요. 발가락 쪽이 눌리면 반 사이즈 업.
나이키 에어 조던 3	정사이즈. KREAM 후기에서 발볼이 보통이라는 답이 74~87%입니다.
나이키 에어포스 1	정사이즈. 발볼이 넓으면 나이키 공식 가이드도 평소 사이즈를 권합니다.
나이키 줌 보메로 5	정사이즈부터 신어 보세요. 발가락 쪽이 눌리면 반 사이즈 업.
뉴발란스 530	정사이즈. 무신사 구매자도 발볼이 좁다는 답은 6%뿐입니다.
닥터마틴 1460	정사이즈. 닥터마틴 안내에 따르면 가죽은 신을수록 폭이 늘어나고 길이는 그대로입니다. 발등이 살짝 눌리는 정도는 신으면서 풀립니다.
닥터마틴 1461	정사이즈. 자포스 구매자 설문(59건)에서 85%가 폭이 맞다고 답했고, 닥터마틴 안내에 따르면 가죽은 신을수록 폭이 늘어납니다.
리복 클럽 C 85	정사이즈. 리복 공식몰 후기 요약도 폭이 정사이즈라고 합니다.
버켄스탁 보스턴	레귤러 정사이즈. 공식 설명대로 버켄스탁은 발가락이 자연스럽게 펴지도록 여유 있게 만듭니다. 발등이 높으면 버클을 풀어 조정하세요.
버켄스탁 아리조나	레귤러 정사이즈. 공식 설명대로 버켄스탁은 발가락이 자연스럽게 펴지도록 여유 있게 만듭니다. 발등이 높으면 버클을 풀어 조정하세요.
살로몬 스피드크로스 6	정사이즈부터 신어 보세요.
아디다스 가젤	정사이즈. 아디다스 공식 가이드는 발볼이 넓거나 여유 있게 신고 싶으면 평소 사이즈 그대로를 권합니다.
아디다스 가젤 볼드	정사이즈. KREAM 후기에서 발볼이 보통이라는 답이 82~84%입니다.
아디다스 가젤 인도어	정사이즈. 아디다스 공식 가젤 가이드는 발볼이 넓거나 여유를 원하면 평소 사이즈 그대로를 권합니다.
아디다스 캠퍼스 00s	정사이즈. 무신사 구매자 97%가 발볼이 적당하다고 답했습니다.
아디다스 핸드볼 스페지알	정사이즈. 영국 스니커즈 매장 The Sole Supplier는 미드풋이 넓은 편이라고 적었습니다.
아식스 GT-2160	정사이즈부터 신어 보세요. 발가락 쪽이 눌리면 반 사이즈 업.
어그 울트라 미니	정사이즈. 어그는 넓은 폭을 따로 만들지 않지만, 공식 설명대로 클래식은 운동화보다 여유 있게 느껴지는 핏입니다.
어그 클래식 미니	정사이즈. 어그 공식 설명대로 클래식은 운동화보다 폭이 여유 있게 느껴지는 핏입니다.
어그 태즈먼	정사이즈. 착용자 설문(여성 1,204건)에서 폭이 맞다는 답이 85%입니다.
오니츠카 타이거 멕시코 66 SD	정사이즈부터 신어 보세요. 무신사 평가에서 발볼이 좁다는 답이 14~26%라, 옆이 눌리면 반 사이즈 업.
오니츠카 타이거 토쿠텐	정사이즈. KREAM 후기에서 발볼이 보통이라는 답이 79%입니다.
온 클라우드몬스터 3	정사이즈부터 신어 보세요. 앞볼이 눌리면 반 사이즈 업.
컨버스 런스타 하이크	정사이즈. 무신사 평가에서 발볼이 적당하다는 답이 90%입니다.
컨버스 잭퍼셀	정사이즈부터 신어 보세요. 척 70보다 앞코가 넓다는 비교가 있지만 앞볼이 좁다는 후기도 있어, 조이면 반 사이즈 업입니다.
크록스 클래식 클로그	정사이즈. 클래식은 크록스에서 가장 넉넉한 룸피 핏(Roomy Fit)이라 발볼이 넓어도 옆이 잘 닿지 않습니다.
킨 재스퍼	정사이즈부터 신어 보세요. 킨은 재스퍼를 발가락이 자연스럽게 펴질 공간을 둔 핏으로 설명하고, 자포스 구매자 95%가 폭이 맞다고 답했습니다. 옆이 조이면 반 사이즈 업.
팀버랜드 6인치 프리미엄 부츠	정사이즈. 골이 넉넉한 편이지만 반 다운하면 발볼이 넓은 발은 옆이 닿습니다. 와이드(W) 옵션이 있으면 와이드로 반 다운.

2E·와이드 폭으로 맞추는 모델

같은 길이에 폭만 넓힌 상품이 있는 모델입니다. 폭 옵션을 못 구하면 대부분 반 사이즈 업이 차선입니다.

모두 평소 신는 사이즈 기준입니다. 근거는 모델 페이지에 있습니다.
모델	발볼 넓을 때
나이키 페가수스 42	와이드(남성 IR1228) 정사이즈. 와이드가 없는 여성용은 나이키 공식몰 여성용 후기 요약대로 반 사이즈 업입니다.
뉴발란스 1080	2E 정사이즈, 더 넓으면 4E. 국내 무신사에도 남성 2E·4E가 올라와 있습니다.
뉴발란스 574	2E 정사이즈, 없으면 D에서 반 사이즈 업. 국내 공식몰은 D뿐이고, 미국 공식몰의 574 코어는 D·2E·4E로 나옵니다.
뉴발란스 990v6	2E 정사이즈. 국내 공식몰은 D뿐이라 2E·4E는 해외 공식몰에서 찾고, 못 구하면 D에서 반 사이즈 업입니다.
뉴발란스 993	2E 정사이즈. 아주 넓으면 4E이고, 폭 옵션을 못 구하면 D에서 반 사이즈 업할 수 있지만 길이가 남습니다.
반스 스케이트하이	와이드(Sk8-Hi Wide)를 먼저 보세요. 반스 미국 공식몰에 폭만 넓힌 버전이 있고, 못 구하면 반 사이즈 업이 차선입니다.
호카 본디 8	와이드(2E) 정사이즈. 와이드가 없는 컬러라면 D에서 반 사이즈 업입니다.
호카 스피드고트 6	와이드(2E) 정사이즈. 스피드고트 6은 와이드가 따로 나옵니다.
호카 클리프톤 9	와이드(2E) 정사이즈. 와이드가 없다면 D에서 반 사이즈 업입니다.

반 사이즈까지 올리는 모델

발볼이 넓으면 평소보다 반 사이즈(5mm)까지 크게 신는 모델입니다.

모두 평소 신는 사이즈 기준입니다. 근거는 모델 페이지에 있습니다.
모델	발볼 넓을 때
나이키 V2K 런	반 사이즈 업. 공식몰 후기 요약에도 앞코가 좁다는 말이 많아, 발볼이 넓으면 앞코가 먼저 닿을 수 있습니다.
나이키 덩크 로우	반 사이즈 업. 나이키도 발볼이 넓으면 반 사이즈 크게 신으라고 합니다.
나이키 샥스 TL	반 사이즈 업. KREAM 사이즈 팁의 넓은 발볼 기준입니다.
나이키 에어 조던 1	반 사이즈 업. 나이키 공식몰 후기 요약이 하이 OG·미드·로우 모두 발볼이 넓으면 반 업을 권합니다.
나이키 에어 조던 11	반 사이즈 업. Captain Creps는 발볼이 넓거나 두 사이즈 사이라면 반 사이즈 업을 권합니다.
나이키 에어 조던 4	반 사이즈 업. 발볼이 넓으면 나이키 공식 가이드도 반 사이즈 업을 권합니다.
나이키 에어맥스 90	반 사이즈 업. 나이키 공식몰 후기에도 좁고 꼭 맞는다는 말이 많습니다.
나이키 에어맥스 95	반 사이즈 업. 나이키 공식몰 후기 요약도 발볼이 넓으면 사이즈를 올리라고 합니다.
나이키 에어맥스 97	반 사이즈 업. 발볼이 넓으면 앞코 쪽이 조일 수 있어 반 사이즈 올리라는 사이즈 가이드가 있습니다.
나이키 토탈 90	반 사이즈 업. 나이키 공식몰 후기 요약을 보면 남녀 모두 좁고 꼭 맞는 핏이라 발볼이 넓으면 올리라고 합니다.
뉴발란스 1906R	반 사이즈 업. 1906R은 뉴발란스 코리아 공식몰에서 D 폭만 나와 2E를 고를 수 없습니다.
뉴발란스 2002R	반 사이즈 업. 2002R은 뉴발란스 코리아·미국 공식몰 모두 D 폭만 나와 2E를 고를 수 없습니다.
뉴발란스 204L	반 사이즈 업. KREAM 사이즈 팁과 The Sole Supplier의 권장입니다.
뉴발란스 327	반 사이즈 업.
뉴발란스 550	반 사이즈 업. 같은 색상에 2E 와이드 상품이 있다면 길이는 그대로 두고 폭을 바꾸는 쪽이 낫습니다.
뉴발란스 740	반 사이즈 업. KREAM 사이즈 팁 기준입니다. 2E 같은 넓은 폭이 없어 길이로 여유를 둬야 합니다.
뉴발란스 9060	반 사이즈 업. 9060은 D 폭만 나옵니다.
뉴발란스 992	반 사이즈 업. The Sole Supplier는 발볼이 넓거나 발이 길면 앞쪽이 조일 수 있다며 반 사이즈 업을 권합니다.
반스 어센틱	정사이즈~반 사이즈 업. 구매자 94%가 폭이 맞다고 답해 정사이즈부터 신어 보고, 옆이 눌리면 반 업하세요.
반스 올드스쿨	정사이즈~반 사이즈 업. 반스는 일부 모델을 와이드(Wide) 폭으로도 내니, 길이를 올리기 전에 와이드가 있는지 먼저 확인하세요.
살로몬 XT-4	반 사이즈 업. 앞볼이 좁은 편이라는 평가(SoleFeed)가 있고, XT-4는 폭 옵션이 없습니다.
살로몬 XT-6	반 사이즈 업. 갑피가 발을 꼭 감싸서 발볼이 넓으면 반 업이 편합니다(사이즈 가이드 WhenToCop).
아디다스 삼바	반 사이즈 업. 아디다스 공식 가이드도 발볼이 넓으면 반 사이즈 크게 고르라고 합니다.
아디다스 슈퍼스타	반 사이즈 업. 아디다스 공식 가이드의 권장입니다.
아디다스 스탠스미스	반 사이즈 업.
아디다스 재팬	반 사이즈 업. 앞볼이 좁은 골이라 발볼이 넓거나 발등이 높으면 반 사이즈 올리라는 판매점 리뷰 의견입니다.
아디다스 태권도	반 사이즈 업. 밑창이 아주 낮은 슬립온이라 옆이 조일 수 있다는 해외 착용 후기 의견입니다.
아식스 젤-1130	정사이즈~반 사이즈 업. 정사이즈부터 신어 보고 조이면 반 업하세요.
아식스 젤카야노 14	정사이즈~반 사이즈 업. 정사이즈부터 신어 보고, 조이면 반 업하세요.
오니츠카 타이거 멕시코 66	반 사이즈 업. 앞볼이 좁다는 평가(SoleFeed)가 있어 발볼이 넓으면 정사이즈에서 옆이 눌릴 수 있습니다.
온 클라우드 5	반 사이즈 업.
컨버스 척 70	반 사이즈 업. 하이 모델이라면 한 사이즈 업까지 고려하세요.
푸마 스웨이드 클래식	반 사이즈 업.
푸마 팔레르모	반 사이즈 업. KREAM 사이즈 팁과 Captain Creps 모두 발볼이 넓으면 반 사이즈 업을 권합니다.

한 사이즈까지 올리는 모델

발볼이 넓으면 평소보다 한 사이즈(10mm)까지 크게 신는 모델입니다. 길이가 남는 만큼 끈을 조여 발을 잡아 주세요.

모두 평소 신는 사이즈 기준입니다. 근거는 모델 페이지에 있습니다.
모델	발볼 넓을 때
나이키 코르테즈	반~한 사이즈 업. 폭이 좁은 골이라 공식몰 여성 레더 후기 요약(314건)이 반~한 사이즈 업을 권합니다.
나이키 킬샷 2	반~한 사이즈 업. KREAM 사이즈 팁은 넓은 발볼에 한 사이즈 업을, 영국 스니커즈 매체 Captain Creps는 반 사이즈 업을 권합니다.
컨버스 척테일러 클래식	반~한 사이즈 업. 앞코가 좁은 편이라 발볼이 넓으면 옆이 눌립니다.
푸마 스피드캣 OG	반~한 사이즈 업. 발볼과 발등이 모두 높다면 한 사이즈 업까지 봅니다.

알아둘 점

길이를 올리기 전에 폭 옵션부터

발볼 때문에 반 사이즈(5mm) 올리면 폭은 1~2mm 늘어나는 데 그치고 길이만 5mm 남습니다. 그러면 뒤꿈치가 헐렁해지고 걸을 때 발이 앞으로 밀립니다. 뉴발란스·호카처럼 2E·와이드를 따로 내는 모델이라면 같은 길이에 폭만 넓은 상품을 먼저 찾으세요. 기준은 뉴발란스 발볼 D·2E·4E에 정리했습니다.

내 발볼이 넓은지 재는 법

종이를 바닥에 깔고 그 위에 서서 발을 따라 그린 뒤, 엄지발가락 뿌리와 새끼발가락 뿌리 사이의 가장 넓은 폭을 잽니다. 앉아서 재면 좁게 나오니 체중을 실은 상태로 재세요. 뉴발란스 기준으로 발 길이 270mm에서 D(표준)는 발 너비 104mm, 2E(넓음)는 107mm입니다. 한국인 평균과 비교하는 법은 발볼 기준에 정리했습니다.

권장 사이즈는 모든 발에 맞는 답이 아닙니다

각 모델의 권장 사이즈는 브랜드 공식 안내, KREAM 사이즈 팁, 착용 후기를 모아 정한 것이라 발 모양에 따라 맞지 않을 수 있습니다. 모델 페이지의 근거와 발볼별 가이드를 함께 보세요.

자주 묻는 것

발볼 넓은 사람에게 맞는 운동화는 어떤 건가요?

발볼이 넓어도 평소 사이즈보다 크게 신지 않는 모델은 뉴발란스 530, 리복 클럽 C 85, 컨버스 잭퍼셀, 아디다스 캠퍼스 00s 등 28개입니다. 뉴발란스 993·990v6·574와 호카 본디 8·클리프톤 9는 2E·와이드 폭을 고르면 됩니다.

발볼이 넓으면 무조건 반 사이즈 업인가요?

아닙니다. 모델 75개 중 28개는 올리지 않아도 되고, 4개는 한 사이즈까지 올립니다. 폭 옵션(2E·와이드)이 있다면 길이는 그대로 두고 폭을 바꾸는 쪽이 먼저입니다.

발볼 넓은 사람에게 맞는 나이키는?

에어포스 1 로우는 보통 반 사이즈 다운이지만 발볼이 넓으면 평소 사이즈로 신고, 줌 보메로 5는 정사이즈부터 신어 보세요. 에어맥스 90·95·97과 V2K 런은 반 사이즈, 코르테즈는 반~한 사이즈 올립니다.

발볼 넓은 사람에게 맞는 아디다스는?

캠퍼스 00s는 발볼이 넓어도 정사이즈입니다(무신사 구매자 97%가 발볼이 적당하다고 답함). 가젤·가젤 인도어는 아디다스 공식 가이드 기준으로, 핸드볼 스페지알은 사이즈 가이드 기준으로 발볼이 넓어도 정사이즈입니다. 삼바와 슈퍼스타는 아디다스 공식 가이드대로 반 사이즈 올립니다.

발볼 넓은 사람에게 맞는 뉴발란스는?

530은 발볼이 넓어도 정사이즈입니다(무신사 구매자 중 발볼이 좁다는 답 6%). 993·990v6·574는 2E를 고르세요. 국내 공식몰은 D뿐이라 2E는 해외 공식몰에서 찾아야 합니다. 2002R·1906R은 국내 공식몰에 D만 있어 반 사이즈 업이 현실적입니다. 9060은 D 폭만 나와 반 사이즈 업, 327은 발볼이 넓으면 반 사이즈 업입니다.